A busca da felicidade tem sido desde a antiguidade até nossos tempos, a maior corrida do ser humano.
Por incrível que pareça o ser humano nunca está feliz, sempre busca algo que parece que falta na vida.
As vezes tem lampejos de ter encontrado a felicidade, mas dura pouco, só vê que é feliz quando se depara com uma tragédia, e aí percebe que é feliz, mas basta enxergar o carro novo do outro, que tudo isso passa e começa pensar, nossa como é feliz aquela pessoa, tem um família maravilhosa, uma casa de dar inveja, os filhos estudam em escola particular e assim vai pensando que a sua vida não tem felicidade.
Buscando em alguns filósofos da antiga Grécia, no tempo do pai da filosofia Sócrates e seus contemporâneos, percebemos isso em suas conversar e escritos:
Eles diziam que a felicidade pode estar correlacionada com prazer, vida com valores e envolvimento, segundo Aristóteles “felicidade é a finalidade da natureza humana, e todos os outros objetivos como beleza, saúde, riqueza e poder eram os meios para se atingir a felicidade, como sendo a única virtude buscada como bem por si mesma. Já, Sócrates alertava que “ser feliz é uma tarefa de responsabilidade do individuo. Epiteto e Demócrito diziam que “não é o que acontece com o individuo que pode deixa-lo feliz, mas a maneira como interpreta os acontecimentos.
Bem, tenho visto muitas reclamações a e esse respeito, quando atuo num processo de coaching de vida, mais conhecido como “Life coaching”, que no nosso caso chamamos o processo de coaching de Equilíbrio.
A Dra. Aurea A. Eleutério Pascalicchio, no capitulo dedicado a felicidade no livro “Felicidade 360o” de vários autores da editora Ser Mais, coloca bem isso no qual quero compartilhar com vocês o que li em seu artigo.
“Se pensarmos na vida vamos notar que passamos grande parte dos nossos dias, satisfazendo necessidades sem pensar. Um belo dia… qual é o meu objetivo de vida? O que realmente me faz feliz? E começa nova trajetória re-siginificando como viver. Vemos o tempo gasto projetando a felicidade no futuro (“Quando eu crescer…casar….comprar…. me tornar…) e deixando em outras mãos a função de nos fazer feliz. A felicidade depende do próprio empoderamento de vida e decisão. Em nossas mãos está o aprendizado para cultivar emoções positivas (alegria, prazer, gratidão, esperança, confiança, fé, otimismo) e controlar nossas emoções negativas (raiva, medo, tristeza, ansiedade, angustia). No plano da vida promover o desenvolvimento pessoal e harmonia praticando solidariedade, compaixão, amor e respeito ao outro. Pesquisas mostram que a grande fonte do bem-estar humano e de suas satisfações, está em relacionamentos agradáveis.
A literatura científica observa que origem, saúde física e mental, religiosidade e determinadas características psicológicas estão associadas positivamente à felicidade”
Bem gente, para encerrar, quero dizer, bem resumido, que nossa felicidade está no equilibro das nossas quatro dimensões: Físicas: basicamente ligadas à saúde, carreira e finanças; Mental: ligado ao nosso autodesenvolvimento, a nossa capacidade de adquirir conhecimento; Social e Emocional: ligados aos dois tipos de relacionamentos, pessoal e interpessoal; e por fim o Espiritual: ligado ao nosso propósito de vida.
Pensem nisso e busque sua felicidade, a vida é curta, e não perca tempo com coisas tão triviais, invista seu tempo na sua felicidade.
